Личностное развитие



Не бойтесь брать на себя ответственность за собственную жизнь, ведь то, каким человеком вы являетесь, зависит главным образом от вас.Личностное развитие человека. В данной статье поговорим о том, с чем приходиться сталкиваться человеку на пути личностного роста. О стратегии развития личности.

 

 

Некоторые люди даже не осознают того, что их личность постоянно развивается и совершенствуется. Они просто живут, общаются, работают. Слова «саморазвитие» и «самосовершенствование» кажутся им чем-то заумным и не нужным. Процесс развития личности определяется: ростом количества разнообразных интересов и стимулов, готовностью понимать и прощать окружающих, возможностью связывать и анализировать события, внутренней независимостью от страхов, присутствием духовного развития.

Первый шаг в развитии личности – самосознание. Проведение анализа с целью понимания своей внутренней сущности: желаний, проблем, страхов, беспокойств. Необходимо четкое понимание проблем, которые вы хотели бы решить. Именно после осознания сильных и слабых сторон и начинается процесс развития вашей личности.

Процесс развития личности определяется: ростом количества разнообразных интересов и стимулов, готовностью понимать и прощать окружающих,

1) Необходимо вспомнить и записать о себе все, что вы знаете.

2) Зафиксируйте свое положение на данный момент: доход, работа, род занятий, эмоциональное отношение к различным процессам, что нравится, что нет.

3) Постарайтесь узнать, как вас воспринимают окружающие, причем не только друзья, но и недоброжелатели.

4) На основе собранных данных постарайтесь сформировать портрет вашей личности, плюсы и минусы.

Перемены к лучшему

Многие люди хотят, чтобы их воспринимали такими, какие они есть. Причем сами они, чаще всего, не прочь внести пару-тройку, а то и десятку изменений в поведение своих близких. Но если речь заходит о них: «Ну что сказать? Вот такой я человек!» И действительно, чтобы изменить уже сформировавшуюся личность, необходимо потрудиться. Для начала важно понять, что развитие личности происходит по этапам в течении всей жизни. Кому-то удается подняться по лесенке чуть выше, кто-то останавливается в начале пути. Поэтому отговорки не принимаются, изменить можно привычки, образ поведения, способ общения, да почти все в человеке.

Только подумайте, в течение двух недель вы меняете одну «не очень хорошую привычку» на «полезную». Например, составляете план на завтра и подводите итоги текущего дня вместо того, чтобы «5 минут поболтать в сети». Возьмите это за правило. Сначала будет соблазн один день пропустить, сделать все завтра. Но за две недели вы привыкните, начнете заранее обдумывать, планировать, мысленно настраиваться на процесс. И постепенно данное действие войдет в привычку. Совсем не обязательно сейчас всем и сразу заводить ежедневники. Это только пример, как без особых усилий можно ввести в свой распорядок новый ритуал. Не менее полезным действием может стать привычка периодически делать перерывы в работе за компьютером и проходиться пешком по лестнице. Или делать пятиминутную разминку по утрам. Главное начать и довести действия до автоматизма.

Может как-нибудь потом?

Многие люди хотят стать лучше, успешнее. Они даже делают первые шаги на этом пути. А потом на пути развития личности встречаются его злейшие враги: отговорки, страхи и промедление. А смогу ли я? Может быть и так все хорошо? Где взять время? И решение проблем откладывается в «долгий ящик». Лучший способ не попадаться в эту ловушку – сосредоточиться не на проблемах, а на конкретных целях и желаемых результатах. Чтобы достигнуть изменений, а не топтаться на месте, без перемен не обойтись. Не бойтесь брать на себя ответственность за собственную жизнь, ведь то, каким человеком вы являетесь, зависит главным образом от вас.

Постарайтесь почувствовать уже сейчас себя именно той личностью, которой вы хотели бы стать. Развитие личности – это путь к решению проблем и светлому будущему. Запомните это ощущение, пусть оно мотивирует вас на достижение результата.

Стратегия развития личности

Поставив цель, оформите план по её достижению и повесьте его в видное место. Чтобы он был все время на виду.

Привыкайте все анализировать: опыт, ошибки свои и чужие, закономерности и тенденции, успешный опыт. Если вы хотите что-то получить, не думайте о сложностях. Начинайте размышлять, как это получить. Достигните понимания, что для этого необходимо.

Делайте выводы, старайтесь проводить параллели. Запоминайте ситуации, когда вам удалось достичь поставленной цели. Зафиксируйте где-либо действия, которые привели к этому результату. Не менее важно вспомнить эмоциональное состояние в процессе стремления к результату, так и в момент кульминации – достижения цели. В последующем эти ощущения можно сознательно вызывать в памяти, таким образом эмоционально настраиваясь на победу.

Поставив цель, оформите план по её достижению и повесьте его в видное место. Чтобы он был все время на виду.

Возможности для личностного роста имеет каждый человек, и зависят они от правильного позиционирования себя в социальном мире, они определяются внутренними резервами отдельной личности. Стремление к развитию характерно для любого психически благополучного человека, который осознает свои жизненные приоритеты и правильно расставляет акценты.

Понятие счастья тесно связано с понятием развития личности, возможностью тоньше и глубже воспринимать этот мир, наслаждаться им в полной мере. Часто встречаются люди, которые просто не хотят (как это ни странно звучит) или не умеют быть счастливыми, радоваться этой жизни. Само по себе желание поверить в себя, в свои силы, измениться и стать лучше, стремление работать над собой не жалея сил на процесс развития своей личности – вот он, путь к счастью и благополучию.

Тема раздела: Личностное развитие  человека.



Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...



Интересные предложения в интернете:





А вот ещё интересные статьи:


Расскажите о данной статье своим друзьям!




Статья опубликована в рубрике под названием: Саморазвитие

 

Метки: , , , , , , , ,